Wat kun je zelf doen als je kanker hebt?

Betrouwbare en begrijpelijke informatie over voeding, beweging, slaap, ontspanning en aanvullende zorg. Uitgelegd door artsen en deskundigen met ervaring in de kankerzorg.

Voeding en supplement

Wat is zinvol, wat is onzeker en waar moet je voorzichtig mee zijn?

Een rustieke keuken met een houten tafel waarop een salade met tomaten, komkommers, olijven, feta en ui staat, samen met twee sneetjes brood, een glas water met citroen, een klein schaaltje met balsamico azijn en olijfolie, en verschillende kommen met groenten en fruit op de achtergrond.
Gezonde supplementen en tabletten op een houten keuken tafel, naast een glas water en een spatel, met een kom met fruit op de achtergrond.

Bewegen, slaap en herstel

Praktische informatie om tijdens en na de behandeling zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen.

Vrouw doet yoga in woonkamer, blijft op één been en strekt armen en andere been uit - binnenruimte, houten vloer, raam, fruit bowl, sportaccessoires
Een slaapkamer met een groot bed bedekt met witte en beige lakens, meerdere kussens en twee tafellampen op nachtkastjes aan weerszijden, grote ramen met lichte gordijnen, houten vloer, serre radiator en witte muur.

Aanvullende zorg

Hoe beoordeel je aanvullende en alternatieve behandelingen en hoe bespreek je deze met je arts?

Een acupuncturist plaatst naalden op de rug van een patiënt in een kliniek.
Keuken met botanische ingrediënten en kruiden in glazen potten en flesjes, een bloemstuk, en kruiden op een houten werkblad.

Kanker algemeen

Veel voorkomende vragen bij de diagnose kanker.

Microscopische afbeelding van cellen, mogelijk bloedcellen, met enkele rode en zwarte insluitsels.
Een artsenstoel met een infuusstandaard, een koffiemok, en een boekenplank met boeken en foto's op de achtergrond in een interieur met grote raam en planten.